بسیاری از افراد با مشکلات گوارشی و عدم تعادل مزاجی روبه‌رو هستند که ناشی از عدم هماهنگی تغذیه با ساعات شبانه‌روز است….

با تغییر فصل‌ها، واکنش‌های بدن و وضعیت مزاجی افراد نیز دستخوش تغییر می‌شود. تغذیه‌ای که در تابستان مفید است، ممکن است در…

عملکرد مناسب دستگاه گوارش یکی از پایه‌های اصلی سلامت بدن است و در رژیم اخلاطی، مزاج فرد نقش کلیدی در تنظیم این…

با وجود پیشرفت‌های پزشکی مدرن، طب اخلاطی با ریشه‌های عمیق سنتی هنوز نقش مهمی در سلامت و تغذیه ایفا می‌کند. اما آیا…

در طب سنتی، حفظ تعادل اخلاط اصلی‌ترین اصل برای سلامت بدن است، اما عواملی همچون آب‌وهوا، فصل‌ها و نوع زندگی روزمره می‌توانند…

بسیاری از افراد نمی‌دانند مزاج بدنشان چیست و چگونه می‌توانند با شناخت آن سلامت خود را بهبود بخشند. طب اخلاطی، با تاکید…

بسیاری از افراد بدون شناخت مزاج و خلط غالب خود، رژیم غذایی انتخاب می‌کنند که ممکن است تأثیر مطلوب نداشته باشد یا…

افراد زیادی به دنبال رژیمی مناسب برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی هستند، اما در میان گزینه‌ها، رژیم اخلاطی که بر…