رژیم اخلاطی

افرادی با مزاج صفراوی به دلیل طبیعت گرم و خشک بدنشان، معمولاً با مشکلاتی مانند گرگرفتگی، خشکی پوست، یا زودعصبی شدن روبه‌رو…

با تغییر فصل‌ها، واکنش‌های بدن و وضعیت مزاجی افراد نیز دستخوش تغییر می‌شود. تغذیه‌ای که در تابستان مفید است، ممکن است در…

عملکرد مناسب دستگاه گوارش یکی از پایه‌های اصلی سلامت بدن است و در رژیم اخلاطی، مزاج فرد نقش کلیدی در تنظیم این…

با وجود پیشرفت‌های پزشکی مدرن، طب اخلاطی با ریشه‌های عمیق سنتی هنوز نقش مهمی در سلامت و تغذیه ایفا می‌کند. اما آیا…

در طب سنتی، حفظ تعادل اخلاط اصلی‌ترین اصل برای سلامت بدن است، اما عواملی همچون آب‌وهوا، فصل‌ها و نوع زندگی روزمره می‌توانند…

بسیاری از افراد نمی‌دانند مزاج بدنشان چیست و چگونه می‌توانند با شناخت آن سلامت خود را بهبود بخشند. طب اخلاطی، با تاکید…

بسیاری از افراد بدون شناخت مزاج و خلط غالب خود، رژیم غذایی انتخاب می‌کنند که ممکن است تأثیر مطلوب نداشته باشد یا…

افراد زیادی به دنبال رژیمی مناسب برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی هستند، اما در میان گزینه‌ها، رژیم اخلاطی که بر…

افرادی که دچار مشکلات گوارشی، بی‌خوابی، یا اختلالات وزنی هستند، اغلب به دلیل ناسازگاری تغذیه با مزاج خود دچار این وضعیت می‌شوند….

در طب سنتی ایرانی، هر مزاج نیاز به رژیم غذایی و سبک زندگی خاص خودش دارد تا تعادل اخلاط در بدن حفظ…