یکی از روش‌هایی که برای افزایش احتمال تولد فرزند پسر مورد توجه قرار گرفته، پیروی از رژیم غذایی خاص پیش از بارداری…

تنگی کانال نخاعی یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که با درد، بی‌حسی و محدودیت حرکتی همراه می‌شود. انجام ورزش‌های مناسب…

قوز کمر یکی از مشکلات شایع اسکلتی-عضلانی است که به‌ویژه در نتیجه وضعیت‌های نادرست نشستن یا ایستادن ایجاد می‌شود. ورزش‌های اصلاحی می‌توانند…

عناب میوه‌ای کوچک و سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به دلیل خواص درمانی متعددی در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. مصرف عناب…

میخک یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت است که از گذشته در طب سنتی و آشپزی کاربرد گسترده‌ای داشته است. این گیاه کوچک…

توت فرنگی یکی از میوه‌های خوش‌طعم و پرخاصیت است که با رنگ جذاب و عطر دل‌نشین خود، طرفداران زیادی دارد. این میوه…

سبک زندگی در زمان جنگ با شرایط عادی تفاوت‌های بنیادینی دارد. این دوره با کمبود منابع، محدودیت‌های شدید و تغییرات فرهنگی و…

سبک زندگی دونالد ترامپ، چهل و پنجمین رئیس‌جمهور ایالات متحده، همواره مورد توجه رسانه‌ها و افکار عمومی بوده است. از عادات روزمره…