رژیم درمانی

رژیم آب درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟ رژیم آب درمانی یک روش طبیعی برای پاکسازی بدن و کاهش وزن است که…

دو رویکرد متضاد برای کاهش وزن در دنیای تغذیه، دو مکتب فکری اصلی درباره کاهش وزن وجود دارد که دهه‌هاست در تقابل…

رژیم MIND – تغذیه هوشمند برای مغزی جوان و پویا تصور کنید رژیمی وجود دارد که مانند یک محافظ شخصی برای مغز شما عمل…

رژیم دش (DASH Diet) یا رژیم غذایی کاهش فشار خون، یک از معروف ترین برنامه های غذایی برای کنترل و پیشگیری فشار…

رژیم فستینگ چیست؟ (تعریف علمی) تصور کنید بدن شما مانند یک گوشی هوشمند است که نیاز به ریست دورهی دارد! فستینگ همان…

شروع رژیم بدون گلوتن می‌تواند یک تغییر اساسی در سبک زندگی شما باشد، مخصوصاً اگر به دنبال بهبود سلامت گوارش، کاهش التهاب،…