بعد از شیمیدرمانی، بدن برای بازسازی بافتها، تقویت سیستم ایمنی و جبران انرژی از دسترفته به یک برنامه غذایی ویژه نیاز دارد….
رژیم مزاجی و رژیم مدیترانهای هر دو سبکهای غذایی هستند که بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی تأکید دارند، اما از نظر…
نوشیدنیهای گیاهی ضدالتهاب، هدیهای از دل طبیعتاند که میتوانند التهابهای پنهان بدن را آرام کرده و به بهبود سلامت کمک کنند. ترکیبی…
بعد از پیوند کلیه، تغذیه صحیح نقش کلیدی در حفظ سلامت اندام جدید و بهبود کیفیت زندگی بیمار ایفا میکند. رعایت رژیم…
برای خواب آرام و بیدغدغه، رژیم غذایی نقش کلیدی دارد؛ انتخاب درست مواد غذایی میتواند کیفیت خواب شما را بهطور چشمگیری بهبود…
تغذیه نقش اساسی در فرایند عضلهسازی دارد و انتخاب درست مواد غذایی میتواند تفاوت چشمگیری در سرعت و کیفیت رشد عضلات ایجاد…
داروهای افزایش یا کاهش اشتها نقش بسیار مهمی در تنظیم رفتار غذایی، درمان اختلالات تغذیه، کنترل وزن، و مدیریت شرایط خاص پزشکی…
آب کرفس به عنوان یکی از نوشیدنیهای طبیعی و کمکالری، طرفداران زیادی در برنامههای کاهش وزن پیدا کرده است. این نوشیدنی با…
کمخونی یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در بین ایرانیان است که بیشتر به دلیل فقر آهن، تغذیهی ناسالم، یا بیماریهای زمینهای اتفاق…
غذای گیاهی رژیمی با ترکیبی از سبزیجات تازه و عدس، یک انتخاب سالم و سرشار از مواد مغذی است که به حفظ…
پاستای سبزیجات رژیمی یک غذای سریع و ساده است که در عین سادگی طعم فوقالعادهای دارد. این ماکارونی با ترکیب سبزیجات مختلف،…
زخم معده بیماری شایعی است که عمدتاً بهدلیل فعالیت باکتری هلیکوباکتر پیلوری و مصرف طولانیمدت داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند آسپیرین ایجاد…