رژیم مزاجی

افراد با مزاج سوداوی اغلب مستعد ابتلا به مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، سوء هاضمه، یبوست و کم خونی هستند. رژیم غذایی مناسب…

افراد با مزاج دموی معمولاً دارای ویژگی‌هایی مانند گرمی، رطوبت، انرژی بالا و تمایل به پرخوری هستند که اگر کنترل نشود، می‌تواند…

خوراکی‌های چربی سوز به غذاهایی اطلاق می‌شود که می‌توانند فرآیند کاهش وزن را تسریع کرده و به سوزاندن چربی‌های بدن کمک کنند…