رژیم طب سنتی

افراد با مزاج سوداوی اغلب مستعد ابتلا به مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، سوء هاضمه، یبوست و کم خونی هستند. رژیم غذایی مناسب…

در طب سنتی ایران، نوشیدن آب نه‌تنها برای رفع تشنگی بلکه به‌عنوان یک عامل مهم در تعادل مزاج و سلامت عمومی بدن…

غذاهای رژیمی بدون روغن بدون گوشت و مرغ دارای فواید بسیاری برای سلامتی هستند. این غذاها به دلیل کم بودن چربی، کالری…

اولین اقدام برای درمان خانگی دیابت رعایت رژیم غذایی، ورزش و اصلاح سبک زندگی است. افراد دیابتی باید فیبر بیشتر، کربوهیدرات کمتر…

بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال روش‌های طبیعی و کم‌خطر هستند. داروهای گیاهی یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزایش سوخت‌وساز…

زنیان یکی از گیاهان دارویی پرخاصیتی است که در طب سنتی برای کاهش وزن و تنظیم متابولیسم بدن بسیار توصیه شده است….

در دنیای پر از استرس و آلودگی‌های محیطی، کبد به عنوان یک اندام حیاتی نیازمند توجه ویژه است. بسیاری از افراد به…

رازیانه یکی از گیاهان دارویی کهن است که قرن‌ها در طب سنتی ایران، چین، هند و طب یونانی به کار رفته است….

فلفل کاین نوعی فلفل قرمز تند است که از خانواده‌ی فلفل‌های چیلی به‌شمار می‌رود. نام آن از شهری به نام کاین در…

زیره سبز یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایران و جهان است. این دانه کوچک با طعمی تند…