در دنیای پر از استرس و آلودگی‌های محیطی، کبد به عنوان یک اندام حیاتی نیازمند توجه ویژه است. بسیاری از افراد به دنبال داروها و مکمل‌هایی هستند که به حفظ سلامت کبد کمک کند. یکی از معروف‌ترین این مکمل‌ها قرص لیورگل (Livergol) است. در این نوشته وب سایت ایران رژیم  سعی دارد اطلاعات شما را نسبت به آشنایی با قرص لیورگل بالا ببرد. همراه ما بمانید.

لیورگل چیست

لیورگل یک مکمل گیاهی با منشأ عصاره خار مریم (Silybum marianum) است که به منظور حمایت از عملکرد طبیعی کبد، بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده کبدی و محافظت از کبد در برابر سموم و عوامل مخرب به کار می‌رود. ماده مؤثر اصلی در این مکمل سیلیمارین نام دارد که خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و سم‌زدایی قوی دارد.
لیورگل بیشتر توسط شرکت‌های دارویی معتبر ایرانی مانند گل دارو یا برخی برندهای خارجی تولید می‌شود و در دوزهای متنوعی مانند ۷۰، ۱۴۰ و ۲۸۰ میلی‌گرم عرضه می‌شود.

کاربرد اصلی لیورگل

لیورگل عمدتاً در درمان و کنترل بیماری‌ها و مشکلات زیر تجویز می‌شود:

• کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)

• کبد چرب الکلی

• هپاتیت مزمن ویروسی و غیر ویروسی

• افزایش آنزیم‌های کبدی (ALT، AST، ALP)

• آسیب‌های دارویی به کبد (مثلاً داروهای ضدصرع، استاتین‌ها، داروهای شیمی درمانی)

• مسمومیت‌های دارویی و صنعتی

• بهبود فعالیت سم‌زدایی کبد و کمک به پاکسازی بدن

مکانیسم اثر لیورگل

سیلیمارین با چندین مکانیسم مختلف اثر محافظتی روی کبد می‌گذارد:

1. آنتی‌اکسیدان قوی: خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از تخریب سلول‌های کبدی.

2. افزایش سنتز پروتئین: کمک به ترمیم و بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده کبد.

3. جلوگیری از ورود سموم: مهار ورود ترکیبات سمی به سلول‌های کبدی.

4. ضدالتهابی: کاهش التهاب مزمن کبد که عامل بسیاری از بیماری‌های کبدی است.

5. تحریک ترشح صفرا: بهبود فرآیند گوارش و دفع چربی‌ها از بدن.

درمان کبد چرب با لیورگل

یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین موارد تجویز لیورگل برای درمان کبد چرب است. در بیماران مبتلا به کبد چرب، رسوب چربی در سلول‌های کبدی باعث التهاب، تورم و آسیب تدریجی کبد می‌شود.
مصرف منظم لیورگل به کاهش التهاب، کمک به پاکسازی چربی‌ها، بازسازی سلولی و در نهایت بهبود نتایج آزمایشات کبدی (ALT و AST) منجر می‌شود.
برای اثربخشی بهتر لازم است بیمار به همراه مصرف لیورگل، سبک زندگی خود را اصلاح کرده و رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کنترل وزن را رعایت کند.

اثربخشی لیورگل در بیماری هپاتیت

در بیماران مبتلا به هپاتیت ویروسی و مزمن، التهاب و تخریب سلول‌های کبدی به مرور موجب نارسایی کبدی می‌شود. لیورگل می‌تواند با خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود روند التهاب را کند کرده و موجب بهبود نسبی عملکرد کبد گردد.
البته مصرف لیورگل در این بیماران حتماً باید تحت نظر متخصص گوارش و کبد باشد و جایگزین درمان‌های تخصصی ضدویروسی نمی‌شود بلکه به عنوان مکمل حمایتی استفاده می‌شود.

دوز مصرف لیورگل

دوز استاندارد برای بزرگسالان به شرح زیر است:

• معمولاً ۱۴۰ میلی‌گرم سیلیمارین، ۲ تا ۳ بار در روز همراه با غذا

• در موارد شدید با تجویز پزشک می‌توان دوز را به ۲۸۰ میلی‌گرم دو بار در روز افزایش داد

• برای دوره‌های طولانی ۳ تا ۶ ماه مصرف مداوم توصیه می‌شود تا بازسازی سلول‌های کبد کامل گردد

همیشه بهتر است مصرف لیورگل تحت نظر پزشک صورت گیرد تا دوز، طول دوره و بررسی آزمایشات خون تنظیم شود.

عوارض جانبی احتمالی لیورگل

هرچند لیورگل دارویی ایمن محسوب می‌شود، برخی عوارض خفیف ممکن است دیده شود:

• تهوع و ناراحتی گوارشی

• اسهال خفیف

• سردردهای گذرا

• واکنش‌های حساسیتی پوستی (در موارد نادر)

عوارض جدی در مصرف این دارو بسیار نادر است. برای کاهش عوارض بهتر است دارو را بعد از غذا مصرف کنید.

موارد احتیاط و منع مصرف لیورگل

• حساسیت به گیاه خار مریم یا گیاهان خانواده کاسنی

• بارداری و شیردهی (مصرف فقط با دستور پزشک)

• افراد مبتلا به افت شدید قند خون

• مصرف همزمان با داروهای ضد انعقاد خون (مانند وارفارین)

• مصرف همزمان با داروهای کاهنده چربی خون (استاتین‌ها)

قبل از مصرف، پزشک خود را از سایر داروهایی که مصرف می‌کنید مطلع کنید تا از تداخلات احتمالی پیشگیری شود.

تاثیر لیورگل بر سلامت پوست

با بهبود عملکرد کبد، دفع بهتر سموم و پاکسازی بدن، لیورگل به سلامت و شفافیت پوست نیز کمک می‌کند. بسیاری از بیماران بعد از مصرف طولانی مدت بهبود آکنه، روشن‌تر شدن پوست و کاهش التهاب‌های پوستی را گزارش می‌کنند.
به همین علت در برخی از درمان‌های مکمل طب سنتی برای مشکلات پوستی، لیورگل نقش کمکی ایفا می‌کند.

تاثیر لیورگل در افزایش انرژی

عملکرد ضعیف کبد می‌تواند موجب تجمع سموم و متابولیت‌های خسته‌کننده در بدن شود. لیورگل با تقویت عملکرد کبد موجب تخلیه این مواد زائد شده و انرژی عمومی بدن را افزایش می‌دهد. بسیاری از مصرف‌کنندگان پس از چند هفته مصرف، احساس بهبود تمرکز ذهنی و کاهش خستگی روزمره را تجربه می‌کنند.

لیورگل در سالمندان

در سالمندان به دلیل کاهش کارایی کبد، مصرف لیورگل می‌تواند به افزایش توانایی سم‌زدایی بدن و بهبود عملکرد کلی کبد کمک کند. همچنین در سالمندان مبتلا به کبد چرب یا آنزیم‌های بالای کبدی مصرف لیورگل به کاهش عوارض بیماری کمک قابل توجهی می‌کند. البته همیشه توصیه می‌شود مصرف در سالمندان با حداقل دوز آغاز شود و به تدریج تنظیم گردد.

مصرف لیورگل در ورزشکاران و بدنسازان

ورزشکارانی که مکمل‌های بدنسازی، پروتئین بالا یا حتی استروئید مصرف می‌کنند، کبد خود را تحت فشار قرار می‌دهند. مصرف دوره‌ای لیورگل می‌تواند به کاهش بار کبدی، دفع بهتر سموم و حفظ سلامت کبد کمک کند. بسیاری از بدنسازان حرفه‌ای مصرف دوره‌ای این دارو را برای محافظت از کبد توصیه می‌کنند.

زمان مناسب مصرف لیورگل

بهترین زمان مصرف لیورگل همراه غذا می‌باشد. مصرف بعد از وعده‌های غذایی اصلی موجب جذب بهتر دارو، کاهش تحریک گوارشی و افزایش اثربخشی درمانی خواهد شد.

زمان تاثیرگذاری لیورگل

اثرات اولیه لیورگل معمولاً طی ۴ تا ۸ هفته ظاهر می‌شود و کاهش آنزیم‌های کبدی طی ۲ تا ۳ ماه به‌وضوح مشاهده می‌گردد. درمان بیماری‌هایی مانند کبد چرب گاهی نیاز به دوره‌های ۳ تا ۶ ماهه دارد.

تداخل دارویی لیورگل

• داروهای رقیق‌کننده خون

• داروهای ضد دیابت

• استاتین‌ها

• برخی داروهای شیمی درمانی

مصرف همزمان این داروها با لیورگل حتماً باید تحت نظر پزشک انجام شود.

لیورگل یک داروی گیاهی ایمن و موثر برای تقویت عملکرد کبد، درمان کبد چرب، کاهش التهاب کبد و محافظت از سلول‌های کبدی در برابر انواع سموم می‌باشد. این مکمل در کنار اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند اثربخشی چشمگیری داشته باشد. با این حال مصرف آن باید با مشورت پزشک و رعایت دستور مصرف صحیح انجام شود تا بیشترین بهره‌وری درمانی را داشته باشد.

تاثیر لیورگل در بهبود عملکرد گوارش

لیورگل با افزایش ترشح صفرا به بهبود فرآیند هضم کمک می‌کند. بسیاری از افراد بعد از مصرف لیورگل گزارش کاهش نفخ سوءهاضمه و احساس سبکی در معده را ارائه می‌کنند. همچنین این دارو می‌تواند حرکات روده را بهبود بخشیده و به تنظیم عملکرد گوارشی کمک کند. به همین دلیل لیورگل علاوه بر حمایت از کبد به سلامت سیستم گوارشی نیز کمک می‌کند.

لیورگل برای کیفیت پوست 

سلامت کبد ارتباط مستقیمی با وضعیت پوست دارد. با دفع بهتر سموم توسط کبد پوست نیز شاداب‌تر و روشن‌تر می‌شود. مصرف لیورگل به کاهش جوش‌های کبدی لک‌های پوستی و کدری رنگ پوست کمک می‌کند. بسیاری از مصرف‌کنندگان این دارو بهبود واضحی در کیفیت پوست خود پس از چند ماه مصرف گزارش کرده‌اند.

تاثیر لیورگل در کاهش خستگی

زمانی که کبد به درستی کار نکند تجمع سموم در بدن موجب احساس ضعف و خستگی مزمن می‌شود. لیورگل با بهبود عملکرد کبد و افزایش پاکسازی سموم موجب افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی می‌شود. افرادی که دچار بی‌حالی مزمن و کسالت هستند پس از مصرف منظم لیورگل بهبود واضحی را تجربه می‌کنند.

تاثیر لیورگل بر لاغری 

بطور مستقیم برای کاهش وزن توصیه نمی‌شود اما:

• با بهبود متابولیسم چربی‌ها می‌تواند به کاهش چربی‌های احشایی (مثل کبد چرب) کمک کند.

• کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو می‌تواند در روند کنترل وزن مفید باشد.

مصرف لیورگل در دوران شیمی درمانی

شیمی درمانی ممکن است به کبد آسیب وارد کند و آنزیم‌های کبدی را افزایش دهد. مصرف لیورگل به عنوان مکمل حمایتی در این بیماران توصیه می‌شود تا کبد بتواند بهتر با عوارض داروهای شیمی درمانی مقابله کند. البته مصرف همزمان باید با هماهنگی پزشک معالج صورت گیرد تا از تداخلات احتمالی جلوگیری شود.

عوارض جانبی احتمالی لیورگل

در اغلب بیماران عارضه خاصی مشاهده نمی‌شود؛ اما برخی علائم خفیف ممکن است ظاهر شود:

• تهوع و ناراحتی گوارشی

• اسهال خفیف

• سردرد کوتاه مدت

• واکنش‌های آلرژیک (به ندرت)

در صورت بروز علائم شدید، دارو قطع شده و به پزشک مراجعه شود.

دوز لیورگل در شرایط مختلف

دوز معمول مصرف لیورگل بسته به شدت بیماری و شرایط فرد متفاوت است اما معمولاً روزی ۲ تا ۳ بار هر بار یک قرص ۱۴۰ میلی‌گرمی توصیه می‌شود. بهترین زمان مصرف آن همراه غذا برای جذب بهتر و کاهش عوارض گوارشی است. مدت زمان درمان نیز بسته به شرایط فرد می‌تواند از چند هفته تا چند ماه ادامه یابد.

 لیورگل در دوران بارداری و شیردهی

مطالعات کافی در مورد ایمنی مصرف لیورگل در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد به همین دلیل توصیه می‌شود در این دوران با احتیاط و صرفاً تحت نظر پزشک از این دارو استفاده شود. در صورت ضرورت مصرف حتما باید بررسی دقیق وضعیت مادر و جنین انجام گیرد.

لیورگل و کنترل قند خون

برخی مطالعات نشان داده‌اند که سیلیمارین می‌تواند در تنظیم قند خون نقش داشته باشد. مصرف لیورگل در بیماران دیابتی باید با احتیاط و تحت کنترل دقیق قند خون صورت گیرد زیرا ممکن است اثر داروهای ضد دیابت را تقویت کرده و موجب افت قند خون شود.

مصرف لیورگل همراه با داروهای استاتین

داروهای استاتین که برای کاهش کلسترول خون مصرف می‌شوند ممکن است کبد را تحت فشار قرار دهند. مصرف لیورگل در این افراد می‌تواند به کاهش عوارض کبدی استاتین‌ها کمک کند اما باید هماهنگی دقیق با پزشک انجام شود تا از تداخلات احتمالی دارویی جلوگیری گردد.

زمان اثرات درمانی لیورگل

معمولاً ۴ تا ۸ هفته پس از شروع مصرف لیورگل می‌توان اولین نتایج مثبت را در کاهش آنزیم‌های کبدی بهبود علائم گوارشی و افزایش انرژی مشاهده کرد. برای اثرات طولانی‌تر و پایدارتر مصرف ۳ تا ۶ ماه توصیه می‌شود البته پزشک معالج می‌تواند زمان دقیق درمان را مشخص کند.

تاثیر لیورگل در بهبود کبد با مصرف الکل

الکل یکی از اصلی‌ترین عوامل آسیب به کبد است. لیورگل می‌تواند به بهبود عملکرد کبد در افرادی که سابقه مصرف الکل دارند کمک کند. سیلیمارین موجود در لیورگل با مهار التهاب بازسازی سلولی و تقویت سیستم آنتی اکسیدانی به ترمیم آسیب‌های ناشی از مصرف الکل کمک می‌کند.

تاثیر لیورگل بر کاهش کلسترول و چربی خون

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف سیلیمارین می‌تواند موجب کاهش سطح کلسترول LDL و تری‌گلیسیرید خون شود. این خاصیت می‌تواند در کنار اثر محافظت از کبد به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی نیز کمک کند و برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا مفید باشد.

تاثیر لیورگل بر سیستم ایمنی بدن

سیلیمارین با مهار التهاب مزمن و تقویت پاسخ ایمنی بدن به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. این دارو می‌تواند از بروز برخی عفونت‌های مزمن و عوارض ناشی از ضعف ایمنی جلوگیری کرده و به تقویت سلامت عمومی بدن کمک کند.

خرید لیورگل از داروخانه‌های معتبر

به دلیل وجود نمونه‌های تقلبی در بازار توصیه می‌شود خرید لیورگل صرفاً از داروخانه‌های معتبر و تحت نظارت وزارت بهداشت انجام گیرد. تاریخ تولید تاریخ انقضا شماره سری ساخت و نام شرکت تولیدکننده روی بسته‌بندی دارو باید به دقت بررسی شود تا از اصالت آن اطمینان حاصل گردد.

برندهای مختلف لیورگل در ایران

در حال حاضر شرکت‌های مختلفی لیورگل یا مشابه آن را تولید می‌کنند. معروف‌ترین برند ایرانی:

• لیورگل شرکت گل دارو (گل دارو اصفهان)

هرچند نمونه‌های مشابه خارجی و داخلی نیز با عناوین سیلیمارین ۱۴۰ یا مکمل‌های کبدی دیگر در بازار موجود است.

لیورگل و رژیم غذایی مناسب برای کبد

مصرف لیورگل در کنار رژیم غذایی مناسب شامل کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده افزایش مصرف سبزیجات میوه‌ها غلات کامل و منابع پروتئین گیاهی می‌تواند اثربخشی درمان را چند برابر افزایش دهد. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده نمک زیاد شیرینی و الکل نیز ضروری است.

فعالیت بدنی مناسب همزمان با مصرف لیورگل

ورزش منظم در کنار مصرف لیورگل به افزایش جریان خون در کبد و بهبود سوخت و ساز چربی‌ها کمک می‌کند. پیاده روی روزانه ورزش‌های هوازی ملایم و تمرینات قدرتی سبک می‌توانند در بهبود وضعیت کبد چرب و افزایش تاثیر لیورگل نقش موثری ایفا کنند.

مقایسه لیورگل ایرانی با نمونه‌های خارجی مکمل سیلیمارین

در بازار جهانی مکمل‌های محافظت از کبد، محصولات متعددی بر پایه عصاره خار مریم تولید می‌شوند. لیورگل یکی از شناخته‌شده‌ترین برندهای ایرانی در این زمینه است که به طور گسترده در کشور مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه یک بررسی دقیق و علمی از تفاوت‌ها و شباهت‌های لیورگل با برندهای معتبر خارجی ارائه می‌کنیم.

کیفیت ماده مؤثره 

لیورگل:
لیورگل توسط شرکت گل دارو ایران تولید می‌شود و از عصاره استاندارد شده میوه خار مریم استفاده می‌کند که حاوی مقدار مشخصی از سیلیمارین (حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد) می‌باشد. این استاندارد سازی باعث می‌شود که دوز مؤثر دارو در هر قرص دقیق باشد و بتوان اثر درمانی آن را به خوبی کنترل کرد.

برندهای خارجی:
در برندهای خارجی مانند Now Foods، Jarrow Formulas، Solgar و Swanson نیز از عصاره استاندارد شده خار مریم استفاده می‌شود که درصد سیلیمارین ممکن است دقیقاً مشخص باشد یا بسته به محصول کمی متفاوت باشد (معمولاً بین 80 تا 90 درصد). کیفیت فرآیند استخراج در برخی از این برندها با فناوری‌های به‌روزتر مانند “استاندارد سازی با HPLC” انجام می‌شود که دقت بالاتری دارد.

دوز مؤثر و غلظت دارویی 

لیورگل:
اغلب در دوزهای 140 میلی‌گرم (استاندارد ایران) تولید می‌شود که برای اغلب بیماری‌های کبدی کفایت می‌کند. در صورت نیاز با تجویز پزشک می‌توان دوز را افزایش داد (مثلاً به 280 میلی‌گرم در روز).

برندهای خارجی:
برخی محصولات خارجی در دوزهای بسیار بالا تولید می‌شوند (مثلاً 500 میلی‌گرم یا حتی 1000 میلی‌گرم در روز). این دوزها بیشتر برای بیماران خاص و تحت نظر پزشک تجویز می‌شوند. اما در اغلب مطالعات علمی، دوز 140 تا 280 میلی‌گرم کافی و مؤثر گزارش شده است.

خلوص و تکنولوژی ساخت 

لیورگل:
فرآیند تولید دارو در شرکت گل دارو تحت نظارت سازمان غذا و داروی ایران انجام می‌شود و از استانداردهای ملی تبعیت می‌کند. خلوص و کیفیت ماده مؤثره در سطح قابل قبول قرار دارد، اما طبیعتاً به دلیل محدودیت‌های تکنولوژی در مقایسه با برندهای بین‌المللی پیشرفته‌تر نیست.

برندهای خارجی:
بسیاری از برندهای مطرح آمریکایی و اروپایی تحت نظارت مستقیم سازمان FDA یا سازمان‌های مشابه تولید می‌شوند و دارای گواهی‌های کیفیت (مانند GMP، ISO، NSF) هستند. این برندها گاهی از فناوری‌هایی مانند “سیلیمارین فسفولیپید کمپلکس” برای افزایش جذب استفاده می‌کنند که ممکن است کارایی دارو را بالاتر ببرد.

قیمت و صرفه اقتصادی

لیورگل:
به دلیل تولید داخلی و حمایت از صنایع دارویی ایران، قیمت لیورگل به مراتب پایین‌تر است و برای اغلب بیماران ایرانی کاملاً مقرون به صرفه است. این موضوع یکی از نقاط قوت بزرگ لیورگل در بازار ایران محسوب می‌شود.

برندهای خارجی:
محصولات خارجی گاهی تا ۱۰ برابر قیمت لیورگل برای مصرف‌کننده ایرانی هزینه دارند و واردات قانونی یا تهیه از سایت‌های آنلاین خارجی نیز هزینه‌بر و زمان‌بر است.

در دسترس بودن و خرید آسان

لیورگل:
در اغلب داروخانه‌های سراسر کشور در دسترس است و نیاز به نسخه ندارد. همچنین بیماران می‌توانند در مراجعه به پزشکان ایرانی به راحتی توصیه و تجویز مصرف آن را دریافت کنند.

برندهای خارجی:
دسترسی به برندهای خارجی در ایران محدود است و در اغلب موارد تنها از طریق واردات غیررسمی یا خرید اینترنتی امکان‌پذیر است. همچنین احتمال وجود مکمل‌های تقلبی در بازار آزاد بیشتر است.

عوارض جانبی و ایمنی مصرف

لیورگل و برندهای خارجی هر دو
به طور کلی سیلیمارین یک ترکیب ایمن با عوارض کم است. در مصرف عادی هر دو گروه محصولات، عوارض جدی گزارش نمی‌شود. در برخی افراد ممکن است مشکلات گوارشی خفیف، تهوع یا واکنش حساسیتی نادر مشاهده شود.

⏬مقالات پیشنهادی⏬

سماق برای لاغریخواص زیره سبز

خواص درمانی رازیانه

مطالعه بیشتر